【新妈妈必修课】: 正确地衔乳是开奶和顺利哺乳的关键
传统的衔乳方式
1. 不要用妈妈的身体去接近宝宝，而是妈妈找个舒服的姿势坐好，垫垫脚，放杯水在一旁，自己喝，不是给宝宝喝。
2. 把宝宝环抱在臂弯里，头枕着妈妈肘弯，妈妈被宝宝枕着的那只手托着宝宝屁股，另一只手环抱回来，扶住背部。注意，不要用手扶头。不要托住宝宝头的一方面原因是，这样宝宝容易张不大嘴。另一方面是因为，这样不利于宝宝自己找到舒服的姿势，调整自己的位置。
3. 让宝宝的肚子贴着妈妈的肚子，鼻尖对着乳头。注意，不是嘴对着乳头。让宝宝的下巴、脸颊去接近乳房，而不是把乳房送到宝宝嘴边。让宝宝自己用鼻、脸颊去贴近乳头，有的宝宝很着急，而有的要读半天“菜单”。
5. 如果衔乳不对，宝宝会挣扎，不老实；乳头也会容易掉出来；妈妈的乳头会感到疼痛。
正确的衔乳，不会导致任何不舒服，哺乳应该是对妈妈和宝宝都享受的事。
如果衔乳不正确，用干净的手指伸入宝宝嘴里，放到上下两排牙龈间，让宝宝松开乳头，重新来一次，重新衔乳。
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宝宝做主的衔乳方法：让宝宝教你该如何做
看了一个美国的教学视频，宝宝做主的衔乳非常有意思。这很有利于新手妈妈找到宝宝最喜欢的，最舒服的姿势，也有利于开奶。
让宝宝做主的衔乳方法的中心思想是，让宝宝随着自己的天性，自己去找乳头，自己衔乳。而妈妈的主要任务是，支持和鼓励宝宝自己来。
具体的做法是：
1. 在宝宝醒着，心情好的时候开始，如果哭闹就完成不好了。
2. 把宝宝的衣服脱掉。
3. 把妈妈的衣服和内衣都脱掉，如果冷，你可以披在肩上。
4. 妈妈靠坐着，微微向后仰着坐，坐舒服。
5. 手托着宝宝的小屁股，让她与你皮肤贴着皮肤，趴在你的胸口。
6. 轻轻托着宝宝的皮肤和护着肩膀。不要护着头，让宝宝可以自己地移动身体和头。
7. 大多数宝宝生来就会找乳房了，哪怕是早产儿，这个天性也一样。非常可爱，宝宝会用下巴、脸摩着你的皮肤，挪动，去找乳头。当宝宝的下巴或者脸颊挨着乳房，她可能会自己找到乳头，自己衔住。
8. 不要心急，给宝宝点时间，让她自己摸索联系，自己衔乳。
9. 整个过程中都松松地护着宝宝，不扶头哦。当宝宝自己衔乳好，背是直的，身体贴着你的身体，你们都感到舒服，这是最重要的。
10. 这种衔乳的方式，可以让宝宝找到她感到舒服的姿势，但是如果她衔乳不对，弄痛你。你还是可以用一根干净的手指，放入宝宝嘴里，让她松开乳头。跟她说说话，安抚安抚，再重新开始衔乳的过程。
面对面的哺乳指导
在衔乳方面，你可以会遇到一些具体的问题，比如乳头内陷，比如乳头过大，让宝宝很难衔乳。但这些问题都可以解决，你一样可以很好地完成哺乳，你可能需要专业人士的面对面指导。
现在国内也有获得国际认证的专业哺乳咨询师，你也可以在网上搜索一些专业视频学习看看。
如果可以，最好搜英文视频。如果能够翻墙，YouTube上有不少靠谱的视频教学。
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